Alice Anderson, PT, DPT, PCS, a co-author of the National Hemophilia Foundation’s (NHF’s) Playing It Safe: Bleeding Disorders, Sports and Exercise guide recommends:
CHECK WITH YOUR HEMOPHILIA TREATMENT CENTER
Do they recommend your child to be on prophylaxis? If your child has a problem joint, ask if there are specific sports that are safer. Also ask how you can make the activity safer.
STEER CLEAR OF HIGH-RISK ACTIVITIES
Sports that are rated 3 in the Playing It Safe guide include contact or racing sports. These activities can be dangerous for anyone due of the high velocity and possibility of collision. It is also important to monitor neighborhood pick-up games, because often there are no parents or referees.
TRAMPOLINE WARNING
The Playing It Safe guide has this ranked as a 2.5 to 3 rating. Always have adult supervision and eliminate flips, somersaults, and more than one child jumping at a time.
KEEP YOUR CHILD’S INTERESTS IN MIND
It’s important to allow kids to have a say in the sports and activities they’re interested in. While outdoor rock climbing may be a level 3, indoor climbing with proper safety gear may be ranked as a 1.5 to 2. Swimming is also a great sport, but if your child is not interested, they won’t have any fun.
Actividades seguras de verano
Alice Anderson, PT, DPT, PCS, coautora de la guía Playing It Safe: Trastornos Hemorrágicos, Deportes, y Ejercicio de la Fundación Nacional de Hemofilia (NHF) recomienda:
CONSULTE CON SU CENTRO DE TRATAMIENTO DE HEMOFILIA
¿Recomiendan que su hijo esté tomando profilaxis? Si su hijo tiene un problema en las articulaciones, pregunte si hay deportes específicos que sean más seguros. También pregunte cómo puede hacer que la actividad sea más segura.
MANTÉNGASE ALEJADO DE LAS ACTIVIDADES DE ALTO RIESGO
Los deportes que tienen una calificación de 3 en la guía Playing It Safe incluyen deportes de contacto o de carreras. Estas actividades pueden ser peligrosas para cualquier persona debido a la alta velocidad y la posibilidad de colisión. También es importante monitorear los juegos casuales del vecindario, porque a menudo no hay padres ni árbitros presentes.
ADVERTENCIA DE TRAMPOLÍN
La guía Playing It Safe tiene esta clasificación con una calificación de 2.5 a 3. Siempre tenga la supervisión de un adulto y elimine volteretas, saltos mortales y más de un niño saltando a la vez.
TENGA EN CUENTA LOS INTERESES DE SU HIJO
Es importante permitir que los niños tengan voz y voto en los deportes y actividades que les interesan. Mientras que escalar al aire libre puede ser un nivel 3, escalar con el equipo de seguridad adecuado en ámbitos interiores puede clasificarse como un 1.5 a 2. La natación también es un gran deporte, pero si su hijo no está interesado, no se divertirá.
